Veidas 
Sveikata ir higiena 
Kūnas 
Plaukai 
Makiažas 
Mama ir vaikas 
Vyras Ashwagandha papildų reitingas – geriausi 2024 m. ashwagandha papildai
Ashwagandha, dar vadinamas indišku ženšeniu, yra augalas, naudojamas Ajurvedos medicinoje. Pasižymi adaptogeninėmis savybėmis, todėl teigiamai veikia nervų ir imuninę sistemą, mažina nuovargio ir streso požymius. Dažniausiai ashwagandha yra miltelių pavidalo, kartais ji naudojama vaistažolių mišiniuose. Patogus sprendimas – paruošti papildai su ashwaghanda ekstraktu. Mes patikrinome turimus ir parengėme savo ashwaghanda papildų reitingą.
Geriausi ashwagandha papildai
Ashwagandha Indijos ženšenio stresą mažinančios tabletės Nutridome
| Veikimo intensyvumas | 9.5 |
| Kaina | 9.9 |
| Standartizacijos lygis | 10 |
| Sudėtis | 10 |
Redakcijos tekstas:
Ashwagandha NUTRIDOME maisto papildas yra natūralus mieguistumo ekstraktas, turintis teigiamą poveikį tiek fizinei, tiek psichinei sveikatai. Ashwagandha turi daug sveikatą stiprinančių savybių, tačiau pirmiausia ji naudojama kaip adaptogenas, palaikantis kūną fizinio krūvio ir streso metu. Reguliarus ashwagandha vartojimas stiprina imunitetą ir skatina raumenų masės augimą, taip pat padeda palaikyti tinkamą cukraus kiekį kraujyje ir gerina miego kokybę. Renkantis ashwagandha, reikėtų atkreipti dėmesį į withanolidus – nuo jų priklauso papildo efektyvumas. Ashwagandha NUTRIDOME paros dozėje yra 400 mg ekstrakto ir standartizuota, kad jame yra 6 mg withanolidų, todėl jis siūlo optimalų kainos ir efektyvumo santykį.
Privalumai
Ashwagandha Indijos ženšenio stresą mažinančios tabletės Nutridome
- natūralūs ingredientai
- didelis vangios vitanijos šaknies ekstrakto kiekis
- standartizavimas pagal 6 mg vitanolidų kiekį
- visapusiškas sveikatą skatinantis veiksmas
- puikus kainos ir kokybės santykis
Trūkumai
Ashwagandha Indijos ženšenio stresą mažinančios tabletės Nutridome
- prieinama tik tam tikrose parduotuvėse arba Nutridome programėlėje
Gamta Ashwagandha
| Veikimo intensyvumas | 8.5 |
| Kaina | 7.2 |
| Standartizacijos lygis | 10 |
| Sudėtis | 8 |
Redakcijos tekstas:
Naturell Ashwagandha – maisto papildas, kurio sudėtyje yra indiško ženšenio. Kaip ir kiti ashwagandha papildai, jis palaiko kūną fizinio krūvio ir išsekimo metu bei padeda sumažinti streso lygį. Produkte yra 140 mg ekstrakto, standartizuoto taip, kad jame būtų ne mažiau kaip 7% withanolidų. Tai geras lygis, tačiau gamintojo siūloma dozė (1 tabletė per dieną) gali būti nepakankama, o tai turi įtakos pirkimo pelningumui.
Privalumai
Gamta Ashwagandha
- labai aukštas withanolidų standartizacijos lygis (7%)
- gana didelis viteninių somos šaknų ekstrakto kiekis
- palaiko kūną mankštos metu
Trūkumai
Gamta Ashwagandha
- rekomenduojama dozė gali būti per maža
- mažas pelningumas
SWANSON Ashwagandha
| Veikimo intensyvumas | 8.1 |
| Kaina | 7.8 |
| Standartizacijos lygis | 6 |
| Sudėtis | 9.2 |
Redakcijos tekstas:
Swanson Ashwagandha yra papildas, pagamintas Jungtinėse Amerikos Valstijose ir patvirtintas Maisto ir vaistų administracijos (FDA). Gamintojas skelbia, kad withania somnifera ekstrakto kiekis yra 450 mg, o tai yra aukštas rezultatas. Deja, platintojas nenumato standartizacijos lygio, todėl nėra tikras, ar didelis ekstrakto kiekis paverčia veiksmingus veiksmus.
Privalumai
SWANSON Ashwagandha
- didelis ashwagandha ekstrakto kiekis
- FDA patvirtinta maisto ir vaistų agentūra
- natūralūs ingredientai
Trūkumai
SWANSON Ashwagandha
- trūksta informacijos apie standartizacijos lygį, dėl to sunku įvertinti veiksmo efektyvumą
Solgar Ashwagandha
| Veikimo intensyvumas | 7.8 |
| Kaina | 7.9 |
| Standartizacijos lygis | 6.5 |
| Sudėtis | 8.8 |
Redakcijos tekstas:
„Solgar Ashwagandha yra „Solgar papildas, siūlantis platų papildų asortimentą ir kuris rinkoje yra jau kelis dešimtmečius. Produkte yra ashwagandha šaknų ekstrakto 300 mg dozėje, tačiau standartizacija yra tik 1,5%. Didelė kaina ir žemas withanolidų lygis daro jį mažiau pelningu pasirinkimu.
Privalumai
Solgar Ashwagandha
- gana aukštas ekstrakto lygis
- gerai žinomas papildų gamintojas
Trūkumai
Solgar Ashwagandha
- žemas vitanolidų standartizavimo lygis
- aukšta kaina
Himalajų ašvagandha
| Veikimo intensyvumas | 6 |
| Kaina | 10 |
| Standartizacijos lygis | 4 |
| Sudėtis | 7.8 |
Redakcijos tekstas:
Ashwagandha by Himalaya sudėtyje yra 250 mg sauso ashwagandha ekstrakto (Withania somnifera). Gamintojas deklaruoja 0,52% withanolidų standartizavimą ir siūlo vartoti 2 tabletes du kartus per dieną. Nepaisant mažos kainos, pelningiau pasirinkti papildą su aukštesniu standartizavimu ir mažesnėmis dozėmis, todėl jis bus efektyvesnis ir patogesnis.
Privalumai
Himalajų ašvagandha
- žema kaina
- gana didelis ekstrakto kiekis
Trūkumai
Himalajų ašvagandha
- labai žemas withanolidų standartizacijos lygis (tik 0,52%)
- rekomenduojama dozė yra iki 4 tablečių per dieną
- prastas kainos ir kokybės santykis
Autorius:
4125 balsai
Pridėti komentarą
Jūsų el. pašto adresas nebus viešinamas. Reikalingi laukai pažymėti *